12 साल के एथलीट को कितनी कैलोरी खानी चाहिए?HealthPlanet

Posted on Fri 3rd Mar 2023 : 08:58

12 साल के बच्चे को कितनी कैलोरी खानी चाहिए?
लेकिन 6 से 12 वर्ष के बीच के अधिकांश बच्चों के लिए एक अनुशंसित सीमा है: 1,600 से 2,200 प्रति दिन , यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे कितने सक्रिय हैं।

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